去青海自由行需要准备些什么？一星期的时间，费用大概在多少？
前几天刚从青海自驾回来，非常开心能回答您的问题。
首先回答第一个问题：自由行需要准备些什么？
第一，需要准备好路线行程规划，也就是我们常说的旅游攻略。人生如果没有目标，就会出现迷茫的状态。旅游也一样，如果想避免到了陌生的城市误打误撞，就一定要把攻略做好。
第二，准备好证件，比如身份证，学生证等。
我认为证件可以分为两种：一种叫基础证件，比如像身份证，驾驶证，甚至结婚证，这些都是交通购票，住宿需要出示的最基础证件。另一种叫优惠证件，比如学生证，记者证，军官证，士兵证等等，这些证件在景区买票时会有相应的优惠政策。
第三，提前选择好出行方式。虽然是自由行，我认为也可以分为是自驾旅行？还是包车旅行？还是到异地租车旅行等不同形式的。
如果选择自驾旅行，一定提前把爱车做个全方位的保养，要知道在青海省的西部是广阔的无人区，当你开车在一望无垠的戈壁驰骋时，难免心里会祈祷我的爱车千万别掉链子。这点是我本次旅游深有体会的。
第四，做好衣物的准备，夏季青海的气温大都都在10摄氏度左右，相当于内地秋季的气温，同时如果你要到像茶卡盐湖，翡翠湖这样的网红景区打卡的话，一定准备好靓丽鲜艳的衣物，因为这样才能在景区拍出美丽的大片来。
最后，是要准备好积极的心态，时刻告诫自己，在旅行途中不管遇到什么问题，都要朝事物好的一方面去看，这样才能有好的心态，旅游才能有好的体会。
如果做到以上几点我相信基本不会出现措手不及的情况。
我是旅图君，说说我的看法。
你能选择到青海来旅游，作为青海人的我表示一万个欢迎。其实夏天到青海来旅游确实是一个非常棒的选择，为什么这么说？因为青海的夏天非常凉爽，当内地的温度在35度甚至更高的时候，青海的温度只有25度左右，因此青海的省会城市西宁也有中国夏都的美誉。到青海来一场说走就走的旅行，我只能对你点个赞，并说一句，哥们，干得漂亮！
那么来青海需要注意什么呢？听听我这个青海人的一些看法。
防止高反
青海地处青藏高原，地理位置在祖国的西部，到青海来旅游第一个问题就是海拔问题，大部分地区海拔都在3000左右，即便是省会城市西宁，它的海拔都达到了2200多，虽然在西宁，绝大部分人都不会有高原反应，可问题在于，你即将踏上的行程，无论是青海湖、茶卡盐湖，这些都地方的海拔基本都在3000以上，可以说，青海好看的风景基本都在高海拔地区，所以到青海来旅游必须要适应这种高海拔。需要准备红景天等一些防止高反的药物。
适应气候
青海的气候是比较独特的，因为是高原，所以紫外线比较强，做好防晒是非常有必要的。同时，青海的天气，中午能把人热死，早外要是不加外套又会非常凉，尤其在一些州县上，甚至可以会有些冷，这种反复无常的气候，很容易让人感冒，大家到青海来游玩一定要注意青海的气候，所以需要准备外套和防晒用品，太阳帽、太阳镜、防晒霜等等。
熟悉路况
青海非常适合自驾游，但前提是一定要对路况有一些了解。青海许多景点的路都修的非常棒，但为什么还要强调要了解路况呢？就是因为路上的限速太多了，不注意很容易被抓拍到，这一点大家一定要牢记，尤其是往海西方向走大环线的时候，各种区间测速，能搞的你头皮发麻。
多少花费
至于要花费多少钱？这个问题只能给你一个大概建议。首先，所有景区的门票，官方价格是固定的，这个你可以在网上查到，但买不买官方的票，还得你自己决定，比如青海湖，不买官方门票依然可以看的到它的美景，但有些你必须要买的，那么我粗算了一下，青海比较值得去的几个景点用一周时间跑一圈，门票应该不会超过600。
住宿是一个比较大的花费，因为青海旅游旺季的住宿实在是太高了，一个星期住宿怎么也得1500块钱以上。吃饭的话，青海的饭菜价格也是比较高的，羊肉普遍80一斤，面食怎么也得10元一碗，甚至更贵，如果点菜的话就更贵了。就按1个人平均1天80 计算，因为你还要喝个水，吃个酸奶什么的，一星期下来也得五六百，在加上油钱，我个人感觉一趟青海自驾游3000多差不多是需要的。
总体来说，青海的的夏天真的非常美，但也真的非常贵，但如果你能提前做好一些攻略，很多东西都提前准备好的话，应该花不了这么多钱，不过这些只是我个人的一点看法，具体还需要你自己去实践，万一你是不差钱的主，那花个五六千也是正常的，对吧！
路线：青海甘肃七日游
D1：西宁-塔尔寺-拉脊山--日月山-151基地-茶卡（夜宿）
D2：茶卡盐湖-克鲁可湖-翡翠湖-大柴旦（夜宿）
D3：南八仙雅丹魔鬼城-当金山-《九层妖塔》拍摄基地，敦煌市（夜宿）
D4：早上-莫高窟（提前网上预约门票）下午6点-鸣沙山月牙泉-敦煌市（夜宿）
D5：敦煌市-嘉峪关关城-张掖七彩丹霞（夜宿）
D6：张掖七彩丹霞-啊柔大寺-祁连卓尔山-祁连（夜宿）
D7：祁连-祁连大草原-岗什卡雪峰（远观）-门源油菜花海-西宁
按照这个行程走我给个大致的费用清单住宿和吃饭看个人需求会有出入
门票一人700元
青海自由行需要准备些什么？
1.厚衣服、防晒服、防晒霜
6月~9月是青海的夏季也是青海最美的季节，平均温度18度左右，非常舒爽。但是那里的气候昼夜温差大、日照时间长、太阳辐射强，所以一定要提前备好厚衣服和防晒衣、帽子、防晒霜。
2.红景天、红糖
有人担心高原反应，想到带红景天，但有导游建议红景天出发前15天吃才有效果，到了高原再吃并没有什么用。到了高原如果有高原反应可以喝红糖水缓解，去前10天每天坚持喝。
去青海一周，费用大概多少？
1.自由行
携程自由行的价格在5000~6000不等，从上海出发，游玩景点包括茶卡盐湖、青海湖、塔尔寺、西宁、敦煌、张掖等西部网红景点。基本以玩为主，有些路线还有户外骑行，如果懒得订机票、住宿、安排行程可以选择，缺点就是不自由，且略贵。
2.半自由行
除了网红景点，青海有很多小众景点也很美，所以可以自己订机票/火车票到青海然后在当地找个靠谱的行程规划师帮你规划行程、住宿、交通等，如果找到靠谱的行程规划师，这样玩据说性价比最高。
几年前去过青海湖、西宁。先从兰州坐火车到的敦煌，然后乘大巴到张掖，再租了当地一个商务车翻祁连山到的青海湖、塔尔寺、西宁返回。根据自身体验，最好是7月底8月初这段时间去。这些地方温差大，真有点“早穿皮袄午穿纱”的气候特点，所以必须厚的薄的衣服都带上，我们在青海湖晚上冷的棉袄都穿上了。还有就是紫外线强，带上帽子、长袖衬衣、墨镜；女士带上纱巾。另外为防出现高原反应带上红景天、高原安一类药品，如果有心脏病的人切记带好极速救心丸，丹参滴丸；为预防碰上外伤，再备上创可贴、 云南白药、酒精棉、医用纱布等日常药品。同去的一个朋友就因为没带上高原反应的药，结果在青海湖折腾了一晚上，心慌心跳、烦躁不安，典型的高原反应症状，附近还没有卫生院、医务室 ，干着急没办法，一直捱到天亮才慢慢平稳下来。其实青海湖海拔也才3000多米，翻祁连山一个垭口4000米都过来了 ，所以高原气候变化大，还是要有备无患。
青海办出境护照手续为何跟别的省份不一样,必须跟旅游团才可以,自由行是办不了的,为什么？
特殊管制地区喽，新藏青的这样，最近想办护照，结果要么国外朋友邀请函，要么旅游团，旅游回来还要交给机构保管，下次用重新审核(还是跟团)，也就是说，青海本地旅游理论上是不能自由行的。
