进藏旅行之前要做哪些准备?
出发前 出行前的准备:保养车辆、办边防证、,购路上用的物品和装备等等。
我用两年搜集的路书也是必备的O(∩_∩)O哈哈~
这是我们准备的行车装备等等,行车记录仪 导航仪 硬盘 充电宝 望远镜 对讲机 头灯 应急灯 笔记本电脑 手机 存储卡等,上面白色的小充电宝在纳木错和藏民换了一个虎睛石的手链,它就留在藏区了, 希望那个藏民小伙子像看见这个充电宝第一眼一样的感觉,今后都一直喜欢它。
1、高反注意事项:
川藏线高海拔只是在几个山峰处,只要在山顶不要剧烈运动不会有太明显的高反,停车后稍坐一会再下车,在山顶拍照后尽量减少停留时间!特别要注意的是下车一定加衣服!!!千万不能感冒!!!出去就套冲锋衣,感觉热可以只穿冲锋衣外套。
建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸,但作用不是特明显。
我们全程选择海拔低的地方住宿,这样可以减少高原反应,八个人都没有明显的高原反应,我们只喝红景天了,还有的人没喝。
2、行车注意事项:
注意进藏以后的限速,记得每次领好限速卡,每次在检查站的里面停车,走过去领或交限速卡。进入藏区后加油需要进行身份登记!
谢谢邀请!以个人感受,浅谈一下。
1、出发前,车辆最好做一次全面检查和保养,如果是非越野车,最好选择困难度较低的川藏线或青藏线,备好备胎,如果是烧高标号汽油的车辆,最好准备3、5瓶燃油宝,以备不时之需;
2、选择好的季节,特别是对初次进藏的车友,最好选择9月到11月;
3、做好抗高反的准备,提前购买和服用抗高反的药物;比如红景天,最好在医生建议下,适当配合一些增强心肺功能和活血的药物;
4、衣服以户外服装为妙,短轴T恤和绒衣结合,车内因高原辐射不会感觉冷,车外则不一样,便于穿脱,如果选择的季节偏冷,最好带上冬季衣物;
5、稍微多带点水果和垃圾袋,做个文明出行者;
6、开车稳重,急也没用,到处都是限速,路途遇美景不可错过,该玩就玩,不要赶路,更不应该错过美景,美是仁者见仁智者见智的东西,于我,荒凉也是一种美,只是看你如何欣赏;
7、备足现金和,,以我的经验,现金带个1到2万,,以防出现意外和弥补现金不足。
以上仅是个人经验,仅供参考!
要看你是打算怎么过去了,如果是骑行或者徒步的话建议如下:1、出发前做好攻略,比如每天行程多少?那里吃饭补给?那里住宿休息等;2、提前做好身体锻炼,例如跑步、登山等,有一个好身体才是本钱;3、准备装备(衣物、生活用品,必备药品等,如果是骑行可以私信我,给你我去年的骑行清单装备);4、组团约伴,根据行程,找体力合适的队友,不要多,两三人足以;5、经费问题,根据自己情况而定,我骑行一天吃住平均80块钱,身上带200~300现金就行,一路上食宿几乎都可以手机支付了!
主题就回答这么多吧,细节可以私信我,预祝一路顺风!!!