自助式重装徒步骑行露营攻略？
自助式重装徒步骑行露营是一种自由度较高的户外活动，以下是一些攻略供参考：
路线规划：选择适合徒步骑行的路线，考虑路况、距离、海拔等因素。可以查阅地图、旅行指南或咨询当地户外爱好者获取信息。
装备准备：根据行程的长度和环境条件，准备合适的装备。包括帐篷、睡袋、防潮垫、炊具、食物、水源处理设备、医疗急救包等。
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食物和水源：,好每天的食物供应，选择轻便易携带的食物，如干粮、能量棒、坚果等。同时，了解沿途的水源情况，带足够的水或净化设备。
路线安全：提前了解路线的安全情况，注意天气预报和地形地貌。遵守当地的规定和禁令，确保自身安全。
北京红绿灯少的骑行路线？
北京昌平区回龙观有一条自行车道，全程6公里多没有红绿灯，尽止电动车以上，在上面通行。自行车道是双方向，路面是橡胶的，路面有点软，我在上面骑自行车感觉路面软有点费劲，年轻人比较多仿便在上地上班的人，省时，不用堵车希望多修几条这样的路。
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每曰骑车怎么中途休息？
因人而异。
新手10-20公里或每半小时休息一次。一般35-40公主〈一小时)或更长间距休息一次。高手一间隔更长。
与路况也有关系。
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按自己体验来，觉得累了就休息。
昆明可以亲子骑行的路线？
西福路—观景路—海埂公园—湖滨路—环湖东路
昆明的骑行圣地之一，这条线路非常适合亲子骑行。在这里骑行，感受到的是微风的安逸，感受到的是远离市区的平静。
海埂大坝旁是笔直的观景路，没有过多拐弯，道路宽敞，到了冬天，也是赏鸥喂鸥的好去处。
海埂公园是昆明人最喜欢的野餐地，莅临滇池，有大片的草地和可以坐下休息的凳椅，从这里可以看到最美的西山风景。
环湖东路围绕滇池，骑行道平坦宽阔，车少景美，坡度起伏不大。为了让市民近距离的欣赏滇池美景，环湖东路还专门设计了长300米的停车观景带，可以停下脚步，拍几张照片，感受与滇池的近距离接触。
