上海自驾西藏拉萨，川藏线进，青藏线出，应如何规划行程？
上海自驾西藏，川进青出的经典线路。如果是首次自驾进藏，建议夏秋两季，5/6月到10月之间自驾前往可能会更好些。准备好充足时间，保养好车辆，注意高原气候条件的适应，带好自驾装备，全程安全驾驶。
川藏南线进，青藏线出藏线路及行程规划参考：上海——武汉——恩施——成都(2晚)——康定(木格措)——途经新都桥——巴塘——左贡——然乌镇(然乌湖)——波密(冰川之乡)——林芝(3晚，雅鲁藏布江大峡谷/尼洋河/巴松措等)——拉萨(3晚，布达拉宫/大昭寺/羊卓雍措等)——纳木措——那曲——沱沱河(长江源)——格尔木——茶卡盐湖——途经青海湖——西宁——西安——合肥——上海，全程8000多公里，25天安排较为轻松，行程最少18—20天可行。沿途除进藏海通沟几十公里道路施工及路面不佳，青藏线路况复杂外，其余都较为好走。
期间费用超过2人及以上出发，人均8千—1万。如果时间充足，可安排珠峰地区自驾，拉萨——日喀则——珠峰——日喀则——转青藏线——当雄，多3天左右。
拉萨旅游几天？
取决于你有多少时间，想怎么玩了
不过，有两个基本规律可以遵循：
1、因为初到拉萨，一般人都会出现程度不同的高原反应。所以建议在拉萨至少先玩2天，这也是给身体一个适应高原环境的过程。而且拉萨是西藏医疗条件zui好的地区，如果出现严重高原反应，救治非常方便，即使立即返回内地，飞机、火车也是zui发达的。
2、就算在拉萨玩2-3天，也要遵循着先易后难，先轻松再剧烈的方式。即为了慢慢适应高原环境，不要初到拉萨就剧烈运动(如爬山)，而是应该先从轻松一些的项目开始，慢慢加运动量。
所以，在这里的建议是，至少玩2天，基本玩3天，再多加时间也可以。
想过完年2月份去西藏，询问有没有去过的朋友给一份攻略我，谢谢？
我们去年过年自驾去的西藏，川进青出，两辆车。要说攻略谈不上，一点儿经验。
1/最好自驾，虽然说是冬季，但是真正积雪的路段不多。带防滑链，看好天气预报。如果一路大雪就放弃自驾吧。这个季节的西藏是我去过的几次西藏中最美的一次。没有了雨季的烂路和塌方，更安全。
2/提前适应海拔，不要急着进入高海拔。可以在川西多呆几天。高反会慢慢适应的，没有那么可怕。
3/最好有个伴，相互有照应会安全许多。
4/过年能省不少高速过路费，沿路和拉萨的住宿费都不高，人还少，很多景区都免费，布达拉宫不用预约方便很多。很适合去。
5/很多景点非常漂亮，只要没有极端天气，想去哪里都可以。
首先，你是自驾还是坐飞机去？自驾的话，2月份是不适合的，很多高海拔地区会下大雪，路面结冰，时常会遇到封路，如果坐飞机去，要注意哦，突然从低海拔的地方去到高原，没有一个适应过程，容易引起高反。
首先你要考虑你的身体素质是否可以？2月去西藏还是很冷，需要棉衣棉鞋，尤其早晚温差很大，很冷，如果没有高反经历，没有高血压心脏病肺部疾病，颈椎病，感冒发烧，可以考虑。
第二，出发前一个月建议开始吃红景天或其他高氧药物，西藏最低拉萨3600海拔，其他地方都要4500以上，不是开玩笑的。千万别觉得自己身体好就可以，往往身体越好越要吃，因为耗氧大。
第三，建议坐火车入藏，飞机直接入藏，容易马上高反，火车可以慢慢适应会好很多。
第四，入藏后，建议保持充足睡眠，休息，不要剧烈运动，不要跑跳，更不要大声喊叫。多吃面食，酸奶，黄油，巧克力，对身体都有好处。不要喝酒。
第五，2月的西藏还很冷，包车会很贵，提前在各大客栈找小伙伴一起拼车去会划算很多。
第六，景点人少，更要注意如果有单独的牦牛，马，羊，不要轻易动，更不要和它拍照，给它拍照，那你*将付出昂贵代价。
第七，尊重当地风俗，不要随便乱说话，保持平和，夜晚最好不出门。
第八，最好去哪里所住地能知道，或者由他们帮你安排最好，安全，放心。
第九，西藏短则拉萨及周边，三五天，但有意思的还是下面，个人更喜欢山南，有古西藏味道。保存更好。羊卓雍错，冈仁波齐，这些基本不用说了。如果想舒服一些，可以去林芝，但2月还没开花。总体上，西藏5月以后才是好季节。
第十，钱要带够，还需要一双徒步鞋。走出来的西藏才更美。消费不低。
连接四川和西藏的公路被称之为川藏线。因线路不同、景色各异，川藏线又被划分为川藏北线(国道317)和川藏南线(国道318)。
起点同为成都，终点也同为拉萨，只不过从新都桥分路之后，北线向北部多延伸了一段距离，北线的总公里数较多。
南线和北线的风景都很美丽，沿途都要经过高山峡谷、原始森林、高原湖泊、草原湿地、雪山冰川等景色优美的地方。
川藏南线，最美的进藏路
南线自然风景相比北线更为秀丽，如: 摄影天堂新都桥，稻城亚丁，雅鲁藏布大峡谷，然乌湖，林芝等。
南线相对北线而言所经过的地方，多为人口相对密集的地区。
向西翻越二郎山，沿途越过大渡河、雅砻江、,江、澜沧江、怒江上游，经雅江、理塘、巴塘过竹巴笼,江大桥入藏。再经芒康、左贡、邦达、八宿、然乌、波密、林芝、墨竹工卡、达孜抵拉萨。
川藏北线，越野探险的极品路线
北线相对南线而言，所过地区多为牧区（如那曲），海拔更高，人口更为稀少，景色更为原始壮丽。
其中丹巴是嘉绒藏族的主要分布区，塔公草原一带以风光和人文见长。
