五一爬华山需要准备什么?
1、衣服不宜太多,随季节而定,以舒适、便于运动为宜,裙子不要穿,不方便而且容易走光。春秋早晚温差大,注意带保暖外套。
2、物品,不宜太多,一个背包装下所有东西最好。地图、手套(必备)、雨衣、水、电筒,山上一般没有卖或者价格很贵。
1.
手套:劳保手套必备一副,避免被铁链的链接处刮到手。尽量不带自己的手套,因为爬山时铁链子上锈很多。劳保手套大概也就2元一副。
2.
索道登山的朋友,建议相对多备些水和食物,毕竟山上的游览路线没那么累人,而且物价还很贵。
3.
女生一定要带上防晒霜。看完日出之后无论是游华山还是直接坐索道回去,防晒都有必要。
4.
御寒衣物:华山海拔并不高,夜晚山顶温度比预报温度也就低10度左右,但是等待日出的时候会比较冷,以6-9月为例,爬山时短袖/长袖+中裤/长裤(怕蚊子的最好别露腿脚);另备长袖外套/冲锋衣/薄羽绒服+薄秋裤。山上可以租军大衣,但是真心不如自己带个薄羽绒服舒适。
1.登山杖,登山鞋,背包:不多解释了。它们可以保存你的体力,缓解疲劳。
2.手套:一定要准备好!华山很多地方都很陡,需要扶着铁链或者扶着岩石。一副手套可以保护你的手不受伤不打滑,也可以让你拿着冷链感觉很舒服。
3.衣服:华山海拔2000多米,山顶温度比山脚低12度左右!再赶上大风山,就比山下冷多了!所以之前一定要看天气预报!爬山的时候单衣或者短袖都可以!到了山顶还得加衣服,尤其是晚上爬山。晚上山顶温度挺低的!
4.雨衣:也是看好天气预报。山上的天气变化无常。建议带上雨衣!选择一件轻便的雨衣,但尺寸要大一点,不要小一点。因为可以把背包放进雨衣里!
5.食物:计算一下在山上要吃多少饭,准备合适的食物。不要贪,够用就行!准备其他高热量的食物,比如巧克力!
6.水:水很关键!如果出汗多,水分随时会流失,所以水是绝对不可或缺的!并且必须计算软管的数量!拿的少了,就喝不够了。多带一点,爬山的时候每往包里增加一个重量都会让你难受!不过华山的好处是,山上随时可以买到水!可能很多小贴士都告诉你了,山泉水太贵了!但是我觉得还是要看你的体力。如果平时不怎么运动,就比不上经常爬山的朋友!建议不要带太多水,从爬山中补充!虽然贵一点,但是对于节省体力消耗非常有效!补充的时候建议分段补充!山上海拔越高,水越贵!完全可以前期少量添加,中期多添加!
7.充电宝:山里很难找到给手机充电的地方。一定要带电量充足的充电宝!
8.头灯或者手电筒:如果是夜间攀登,准备灯光照明,可以提高安全性!建议首选大灯,可以解放双手!并且准备好替换电池!
另外,很多去华山的朋友都是抢着看日出和长长的空栈道!不过五一期间华山的人流量会非常大。如果看日出,最好的地方是华山的东峰和朝阳台,做好摩肩接踵的准备!另外,长空栈道限制人数,需要排队。想要体验漫长空的栈道,一定要提前排队。建议一大早去,节省排队时间去游览其他美景!
游华山穿什么鞋好?
爬华山需要穿着一双舒适、防滑、抓地力强的登山鞋。
建议选择专业的登山鞋,这种鞋的鞋底设计有一定的凸起,可以增加鞋子与地面的摩擦力,防止滑倒。同时,鞋子的鞋面要透气,以免脚部出汗而导致不适。在选择鞋子时,还需要根据自己的脚型和大小进行合理的选择,并注意试穿和适应。最重要的是,要提前准备好鞋子,穿着几次适应后再进行登山,以免出现不适情况。